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ひみつ基地にアパート建てました!全部屋、日当たり良好♪
今、梅雨だそうですね。
6月の梅雨入り宣言後 雨が降らず
6月後半にやっと梅雨らしい日が4・5日位続いて
ヤレヤレ 一安心だわ、来るべき猛暑に供えて雨に降ってもらわねば。
と、思ったのもつかの間
再び 全く雨の降らない毎日。
このまま夏が来てしまったら!!
しかも酷暑の予報だし。。。

ご無沙汰しました。
ご無沙汰しているうちに ブログ管理画面の仕様が変わって
オロオロしました。

えと、結果から言いますと
ひじょ~~~~~に 体調が悪かったのでありました。
死ぬほどではないけれど 心が病むには十分な程の痛みに
毎日毎日襲われて
解決するための努力をするための術さえも無く
ただただ痛みに耐えて やっぱり心が折れて
ポロポロ涙だけこぼれおちる毎日を過ごしていました。

しかし!
先週あたりから やっと回復してきました!!
ふぃいぃぃぃぃ
辛かった~ ヤレヤレ

皆さんのブログを覗かせていただいてはいましたが
おしゃべりさせていただく元気が持てずにいて
ご無沙汰してしまって ごめんなさい。
え?静かで良かった?いや~ん (* ̄m ̄)プッ

何の痛みが辛かったかは以下☆痛かったってこと☆に
例の長い愚痴ですから 折り返しました。

この後、なんとなく更新していけたらいいなぁって思ってます。

とにもかくにも
ご無沙汰ごめんなさいでした。



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私、開腹手術のお陰で 腸が癒着して
その癒着による痛みに ずっとずっと(もう3年)悩まされております。
それに加えて臓器を失くしてから 
どうしても季節の変わり目の体調管理が上手くいきません。
特に今年の春は気温の上下が激しく 負けました・・・
そこから癒着による痛みもどんどん増し
痛みで身体を動かすこともままならい毎日でした。

どんな痛みかというと
お腹をキリでもみ込まれるようなキリキリと鋭く強い痛み。
それから腸が裂けるような強い痛み。
それらの痛みが腸が動く時には必ず。

それプラス痛みが酷くなってくると 
私は身体を前に倒す時も説明できないような強い痛みに襲われます。
車の運転をしていて 一時停止した後、左右確認するために
身体を少し前かがみしたりするでしょ、その小さな動作さえも強度の痛みに襲われます。
床の上のモノを取るためにかがむにしても強度の痛みに襲われます。
一番酷い状態になると
立っていて 少しでも状態が前後左右に傾くだけで強度の痛みに襲われます。

それでね、痛みは 便秘すると更に倍増するんですよ
毎日の排便コントロールに神経を使います。

癒着している人は 腸閉塞に成り易い

これは肝に銘じているので
食べモノは注意しております。

便秘には植物繊維(不溶性・水溶性)が絶対ですが
腸閉塞予防の観点から見ると植物繊維は沢山取れない
乳酸菌・ビフィズス菌はしっかり摂取
でもね、腸がくっついちゃっているのだから
腸内環境が良くても 腸が正常に動けないんだからねぇ~
正常に動けなかったら 正常な排便は無理よねぇ~
で、そんな状態の腸に 体調不良が重なってしまうと便秘になっちゃうわけですな。
結局 今のところ 便秘薬のお世話になる毎日です。
猛暑が来る前にせめて以前の体調に戻して 便秘薬、止めたい。

さて、体調が元に戻りつつあるのは
漢方の病院で処方してもらっている漢方薬のお陰かと思われます。
便秘薬もお世話になっている消化器外科での処方薬だと
通常の分量で腹痛になって下痢になる 量を減らすと出ない で困っていたのね
で、漢方医に相談して 
腸に重点を置いて煎じ薬を変えてもらったの。
便秘薬プラス腸の働きを整える薬
婦人科の症状は今、ホルモン療法で随分落ち着いているから
今回はとにかく 激痛を和らげるために腸を整える ということ。
服用して3週間辺りに 穏やかになって来ました。
痛みも それまでの 「時々 キリキリとキリで刺される」位になりました。
フィィィ~ 辛かったよ~

外科の先生に聞くとね
腸が動く時以外に 身体を曲げたり動かしたりする時に出る痛みは
何故だか分からないんだって・・・
自己判断だけどね
腸と腹膜がねくっついて引きつれてそれで痛みが強く出て
痛い痛いで痛みが酷くなると 炎症を起こすような
そんな状態になっちゃって 痛みが痛みを呼んで増幅されちゃっているのではないかな~
感覚的なこと、上手く書き表せないんだけど

とにかく どうにもならない痛みに一生悩まされちゃうんだよね
ヤレヤレ ┐( ̄ヘ ̄)┌
ま、がんばるよ~ 


痛いとか苦しいとか悲しいとか辛いとか
私のブログは そんな内容が続く時多々あるかと思います。
体調が良い時は 前向きにファイトも湧くというものですが
身体のどこかが 痛むと
それは歯をくいしばれば我慢できる痛みでも
毎日繰り返されるうちに 神経が病んで来ます。

ブログの更新が滞る時は 体調か気持か 
どちらかが沈んでいる時で 
こうして 泣言を言えてる時は まだ状態が良いのです。

もっともっと苦しみ辛い方は沢山いらっしゃって
私などの症状はひよっこ程度かもしれませんが
でも ひよっこはひよっこなりにMAX辛くて
私は人間がまだまだなので
どこかで「辛い辛い 苦しい苦しい」と叫びたくなります。
ブログは そんな時の 絶好の大きな穴となってくれます。
不健康な叫びを 繰り返し聞かされることは
健康な者にとっては 時に深い苦痛を伴います。
ですから 私の苦痛の叫びが繰り返されたなら
どうか そっとスルーしてくださいね。




今年の夏は 例年通りのホットフラッシュ×猛暑×不眠で
やっぱりバテたけど
更に辛かったのが 強烈な癒着痛だった。

私の癒着の痛みは 主に3種で
○お腹を曲げるとギュギュギュと差し込まれるようにパリパリした痛み。
○ウインナーがフライパンの上で焼かれ今まさに表面の皮がパリッと割れる!
 というような腸が張り裂けるような痛み
○キリで刺されるような痛み

この夏は お腹を曲げるどころか 少し前かがみになっただけで
うぅぅぅっと思わず唸るほどの痛みに
さらに キリでキリキリキリもみ込まれるような激痛が
飽きもせず毎日毎日 一日に何度も何度も繰り返された。
日常生活のなかの 些細な身体の曲げ伸ばしも強烈な痛み。

流石に 涙が流れた
痛かった ほんとうに辛かった。

私、癒着痛に鎮痛剤が効かないのよね。。。
唯一 癒着痛に対応している薬が 漢方「大建中湯」
これを一日服用できる最大の量まで増やしてもらった。

効果あって 普通の痛みに戻った。
強弱の差はあれ 結局 毎日痛みはあるのだけど
強い痛みは心も折れる。

癒着の痛みは一生ものらしい。
あ~あ
同じ手術しても まったく癒着の痛みなんかない人沢山いるのになぁ
過去3回の開腹手術も影響しているのかなぁ。。。
ふぅ、 
でも、ここでこうやって「痛かった」って言えてるだけ良しだね。







前回の記事を更新したとき
あまり体調良くなかったのね~
そのままどんどん悪化して 最悪だったのね~

腸の癒着の痛みは 毎日毎日なんだけど
定期ガン検診CT検査のために朝食抜いて 排便のリズムが狂ったら
一気に状態悪化して 便秘&癒着痛3倍増

排便&腸癒着に悪戦苦闘しているうちに
帯状発疹を発症して さらなる痛みに襲われて
(重症で無かったので 本気の帯状発疹の痛みのたぶん半分位の痛みで済んだ)
帯状発疹が収まりつつあるところに
椎間板ヘルニアから出ている坐骨神経痛が更に悪化
歩けない 階段の上り下りは這ってでないと出来ない 
椅子に座っていられない 足を動かすと痛い ジッと仰向けの姿勢でないと眠れない

ま、つまり 痛い痛い痛いーーーっ 毎日なわけですよ

で、なぜこうしてブログ更新しているかっていうと
昨日 整形外科で処方してもらった 薬が劇的に効いて
いま、痛みがほとんど消えた~ 
らららん♪

身体の痛みが無いって こんなに素敵で天国なのね!
身体に羽根が生えたみたい♪ 

おとといの晩は 毎日毎日あっちもこっちも痛い自分の身体が辛くて
ポロポロ泣いちゃっていたのに~

前回 痛みで眠れない 歩けない 座っていられない程の
強い痛みに襲われた時は 鎮痛剤も効かずに
ただひたすら泣いて泣いて痛みが治まるのを待つしかなかったのだけど
(その間 ありとあらゆる事を試したけど ダメだったなぁ)
今回は 意外な薬が効いちゃった!

私は頭痛が酷くて 偏頭痛と緊張との混合+ちょっと群発の複雑タイプ
脳外科でいただいている薬があるのだけど
その薬 1日3回 1回1錠 服用中なの
それを 1回2錠 に増やしただけなの
で、うまく効いてくれたみたい♪

と、いうわけで どうにか浮き上がれそうだよ私!!
もうね、毎日毎日 あきずに痛くて
さすがに心が折れちゃって 辛くて毎晩泣いた~
涙の中には 辛さを身体の外に流しだす成分があるっていわれるけど
涙くらいじゃ 間に合わないところまで辛かった

私の腰椎の一部はつぶれていて
それはもう治らないから 痛みは一生つきまとうわけね
まだ40代だっていうのに こんな痛みが激しくては
これから長い人生どうなってしまうのかと
先を考えると 生きていられる喜びを感じるどころでは無くて
ただただ お先真っ暗に感じてしまうけど
だから 先のことは考えないように・・・
って いうか
痛いところが 多すぎるーっ!!!

私ね、何もしないで痛い痛いって嘆くのは嫌いなの
膝はね靭帯ダメで半月板も無いけど
毎日のコツコツリハビリで今のところ痛みは抑えられてるよ
だから、腰も自分に一番合っている予防方を絶対 見つけるよ!
痛い痛いって嘆いちゃうだろうけど
負けないからね~  ヨロシク(^○^)/

ま、とにかく 
坐骨神経痛・激痛第2回目
は、この薬がこのまま上手い具合に効いてくれれば
乗り切れそうなので 良しということで・・・
















ご心配をおかけいたしました。
現在、胃の方は薬が効いて随分良くなっております。
癒着の痛みは・・・相変わらず痛いけど 
でも大丈夫、これとは上手に付き合っていきマッス!

悪い報告ばかりで
改善されていることの報告が出来ずにいます
それで 心配ばかり掛けてしまっていて
ほんとうに ごめんなさい。

身体の不調の時は 仕事がおざなりだったため
10月にやるべき模様替え等が今頃になったりと
とんでもないことになっていて・・・(汗)
とにかく 仕事の方をかたずけちゃいますね!

更新が無くても 今回は無事ですから(⌒・⌒)ゞテヘヘ
心配しないでくださいね。

あたたかい温かい応援メッセージと 適切なアドバイスを
ありがとうございました。
心から深く感謝申し上げます。
こころに深くしみ込んで 強い強い力になりました。

取り急ぎ。


 
すぐに ブログを更新するはずだったのに
ブログを更新できるくらいの元気はあったのに・・・

4日 晩御飯を食べて2時間位してから
だんだん胃の痛みが強さを増してきて
ああ、、困った 
どうしてこんなに痛いんだろう
って、うずくまって 痛みに耐えているうちに
吐き気に襲われて トイレに行った。
で、トイレで意識を失くした。
意識回復するまでに少し間があったらしく
母が慌てて 救急車を要請。

胃の痛みで貧血を起こして倒れたわけです。
救急車が到着するころには意識は戻ったのですが
胃の痛みと震えが止まらないのでそのまま病院へ搬送してもらいました。

なんとなんと 当直の先生が 今、お世話になっている消化器外科の先生で
対応がスムーズに済みました。
アッという間にレントゲン・エコー・造影剤CTの検査をしていただき
結果、胃がほとんど活動していない状態になっていたための痛みでありました。
更に 弱めの腸閉塞を起こしていたらしい。
救急搬送された時点では 閉塞の方は事なきを得ました。
点滴治療を受け胃の痛みも治まり 夜中に帰宅出来ました♪

現在、胃の方は薬が効いて随分回復してきました。
癒着の痛みは相変わらず痛いです。
とにかく 本格的な閉塞が起きないように
ご飯は消化のよいものしか食べられなくなりました。

ちなみに 今こんなご飯を食べています。
いつもの食事の半分位の分量かなぁ~










ご飯はお粥にしています。
お肉は鶏肉のみ。
野菜は柔らかく茹でてます。
骨粗鬆症が心配なので カルシウムはしらす干し・スキムミルク・ヨーグルトから。
食事の量を人並みに摂ると 
癒着した部分で閉塞を起こすので 腹5分目位でやめてます。
噛んで噛んで噛んで噛んでよ~く噛んで食べてます。

栄養は効率よく吸収されているらしく 体重の減少は2キロに留まっているので一安心。


私、激しい腹痛等で 過去に何度か貧血を起こしているのですが
(今回、両親共 貧血と思わなかったらしい)
意識が戻るときに こんなに気持ちが悪かったのは初めてです。
意識が戻るとき多少の吐き気があって
その気持ち悪さと意識の無さに脳がパニックを起こすのか
意識回復の直前に「あーーーーーっ!」って悲鳴が出るのですが
今回はその悲鳴が絶叫となって何度も何度も叫んでいました。
モウレツな吐き気と自分の絶叫する声で意識が戻って
その状況に脳みそどころか自分自身も少々パニックでした。

えと、仕事は毎日しています。
見た目、健康で元気です。
だた、腸の癒着が酷くて 胃の活動が悪いだけです はい。
ま、時間を掛けて ゆっくり治していこうと思ってます。

来年あたりには 白いご飯が食べられればいいなという計画(?)です。

落ち込んでません。
落ち込んでも 良くならないも~~~ん

ただねぇ
困っていることがあるのよねぇ
現在は 消化のよい食事のレシピを参考にしているのですが
(鶏肉なんかが食べられるのに硬いご飯はNGっていうのが不思議)
今後の私の食事は
腸閉塞を起こさないための消化のよいもので少量、
便秘には絶対ならないようにして且つ骨粗鬆症を防ぎ
しかも免疫力を高める食事
にしていかなくてはならぬのですよ。
 
海藻類・こんにゃく・キノコ類・食物繊維
これは腸閉塞の大敵なんです
が、これらは便秘改善&免疫力強化の強い味方。

矛盾ばかりーーーっ
難しーーーっ

個人指導してくれる栄養士さんっているのかしらん・・・

ま、とにかく 焦る気持ちを抑えながら
少しずつ 少しずつ 前進前進していきますからね!
応援してね ちゃっかりお願い ウフフ


ところで、、、、、
救急車の乗り心地ですが



胃の痛みと身体の震えで 全然解りませんでした。



それから、癒着の影響で排便がスムーズではないので
トイレにいる時間が長いのですが
母が覗きに来るようになりました。
そんな母が気の毒でたまらない。
子供のころから 病気で心配ばかりかけて来た私
ほんとうに申し訳ないと思います。
今頑張って 健康を取り戻すのだ!!!
うぉぉぉおおおーっ!!! あたいは頑張るぞーーっ!!!







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☆ねこねこ荘・管理人
ようこそ                いらっしゃいませ~♪            ブログ、引っ越しながら            14年目突入だニャ~
HN:
ココ
性別:
女性
自己紹介:
私の分身の様な相棒は
いなくなってしまったけど
私にはあいつのシッポが
はえてる!・・・つもり
(*≧m≦*)ププッ
いつも楽しい気持ちに
してくれた相棒の
シッポがいつも一緒
それって
ちょっと素敵でしょ♪

☆55号室
管理人の秘密の小部屋          ( ´艸`)ムププ           覗いてみてね♪          パスワードは             「相棒の名前」を            ローマ字で             ↓↓↓
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